SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

e protein

  • suplementacja, jak dawkować // POMOCY !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Zakupiłem sobie właśnie taki oto zestaw : Kreatyna - OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 / 400t tab. Aminokwasy - TREC ANABOLIC BCAA SYSTEM / 300 tab. Gainer - HI-TEC WHEY MASS BUILDER / 2x3kg Białko - HI-TEC ANABOL PROTEIN / 2250g . PS. Mam jeszcze Olimp CARBONOX i ACTIVLAB HMB też przyjmować ? Więć chciałbym abyście napisali mi tutaj jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2014-11-27 14:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x 100% whey protein complex olimpu truskawka i wanilia iskial olej z watroby rekina 120kap naturell Acerola wit. C 100tab naturell lecytyna 200g vitalmaxu 4x baton booster Treca 2x karmel 2x marcepanowo orzechowy Magical magnez+wapn + wit D b6 i krzem dozucam do tego spalacz tluszczu o wartosci 70zl czekam na oferty sprzedam/wymienie najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2007-02-19 17:40:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czym uzupełnić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Trenuje na siłowni 3 razy w tygodniu + raz basen. Mam 184 i ważę 78 kg. Nie stosuję diety (nie jestem w stanie jej wprowadzić). Chciałbym trochę wspomóc rozbudowę masy mięśniowej (unikając rozwoju tkanki tłuszczowej) poprzez uzupełnienie diety. Myślałem nad takimi suplementami: PROTEIN 95 lub PRO MASS COMPLEX oba firmy MAXIMIZE. Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2008-01-27 21:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które lepsze Białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam Szczere Pytanie...czy białko OXY-GEN Whey Protein 80 smakowa 5000 g(kosztuje 155zł)czyyyyy moze 100% natural whey concentrate Olimp (za które zapłace 130ł)........Które waszym zdaniem byłoby bardizej opłacalne i lepsze jakościowo.....Dodam ze OXy gen Ma BV104.......a o Olimpie pisza ze "czystym koncentratem białek serwatkowych (WPC) o [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2005-05-17 10:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna bialko cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 20 lat trenuje ok pol roku planuje zrobic 1-szy cykl na mase, mysle nad kreatyna (TREC Creatine Normal Plus Powder 600g) i bialko (TREC Ultimate Protein 1500g + 300g GRATIS ) do tego Dekstrozę (TREC Dekstroza 500 g (25 porcji) (ponoc lepiej sie wchlania z kreat.) Co do kreatyny slyszalem ze nie zbyt.. ale licze na wasze pomocne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2009-01-22 19:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim zestawie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zestaw oczywiście na masę. Co o nim sądzicie, wywalić coś, może dołożyć? Fundusze to około 150zł. Wszystko Vitalmaxa, bo w ogóle Vitalmax Rulez . Vitalmax - whey protein 80 natural 750g 49zł Vitalmax - gainer 2 - 1000g 42zł Vitalmax - ionto vitamin drink -500g 25zł Mam powolną przemianę materii, więć wymieszam sobie białko z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2004-08-22 00:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Rzezba] Białko 80% + aminokwasy = ok ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, jestem po okresie budowania masy- krótko trwał lecz nie miałem wiecej czasu-> 2,5 miesiąca. Wazę 86 kg przy wzroscie 180 cm, wazyłem wczesniej 81,5 kg. Zastanawiam sie na kupnem białka Protein 80 Hi-Tec'a oraz aminokwasów Vitalmax. Co o tym myślicie ? Czy mozna budowac masę (gainerem i dietą) i robic jednoczesnie cwiczenia na rzezbe ? czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2006-06-06 11:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myslicie o takim zestawie? Whey Pro Gainer 1 ok:7kg VITAL MAX Protein 80 folia 2,5kg HI-TEC Cell Pump 450gr BIOGENIX Kreatyna Mikro 250 mesh 300gr VITAL MAX Complex Carbo ok:1700gr VITAL MAX multiwit Maxivit jestem 6 tyg po cyklu na kretce, ktory trwal tez 6 tyg, czy to nie za wczesnie na nastepny ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2007-02-02 12:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA ODZYWKACH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem tu nowy ale chce sie zadomowic na stale.mam pytanko co do odzywek.cwicze juz 4 lata.mialem stycznosc juz z odzywkami.mam zamiar kupic kilka odzywek i czy mozecie napisac co o tym sadzicie: 1: Olimp Tribusteron 90 - 120kap 2:ActivLab BCAA Xtra - 500g 3:Olimp Creatine Mega Caps - 120kap 4:BSN No Xplode 2.0 - 1130g 5:Olimp Whey Protein [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2012-10-21 09:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc najpierw ? ? ?

    Temat
    Doping

    witam. wlasnie zaczynam cykl meta. kupilem 3kg Mass XXL i bialko Hi-Tec Protein 1kg. cykl bedzie trwal 5tygodni. mass xxl i bialko starczaja na 20 dni kazde. postanowilem sobie to rozlozyc ze zaczne od gainera i po 15 dniach rozpoczne bialko. czy to jest dobre rozwiazanie czy jesc bialko i gainera od razu ? ? ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2006-02-01 12:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przeczytałem na opakowaniu, żeby unikać łączenia razem z produktami mlecznymi np. zawierającego białko. Rano wstaje i zaraz po przebudzeniu łykam Dymatize elite whey protein isolate (z mlekiem), dorzucił bym do tego te amino i ładnie zapił. Czy to w czymś przeszkadza? Zmieniony przez - TonyNr1 w dniu 2010-05-17 20:16:51

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2010-05-17 20:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie 640881

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam, Czy istniałaby możliwość, aby wskazane przeze mnie produkty z zamówienia 640881 znalazły się na dwóch osobnych paragonach ? 1 paragon Scitec nutrition - 100% Whey protein professional - 2350g http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=27011 2 paragon Scitec nutrition - Crea-Bomb - 660g - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2015-11-20 09:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od przyszłego tygodnia dwa nowe produkty w super cenach. Therm L-carnitine - 90 kapsułek Whey Protein 81+ w opakowaniach 750 g. oraz 2250 g. w 4 smakach Pełną informacje i ceny podamy w przyszłym tygodniu, pozdrowienia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2006-11-17 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZŁączenie supli:)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 500g Kreatyny monohydratu Fitness autority xtreme,mialem juz wczesniej TREC S.A.W lecz tylko 50g,BCCA Xtre activlabu noi oczywiscie bialko do uzupelnienia w diecie SFD protein plus v2.I teraz tak mam pytanie jak to polaczyc i braC??Moze byc tak??::: Kreatyne Mono:DT:5g rano 5gram po treningu DNT:5 gram rano Bialko w ciagu dnia TREC S.A.W [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2012-11-21 19:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałbym osiągnąć efekt bez tłuszczowej masy mięśniowej prosił bym o poradę czy dobre suplementy zakupiłem aby osiągnąć swój cel, jeżeli nie to jak to zmodyfikować lub co dokupić , może coś zamienić tyle tego jest na rynku... ze ceżko coś wybrać nie mając w tym zbyt wielkiego doświadczenia. (wiek 25lat, 178cm, 85kg) OLIMP SUPER CARBONOX [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2014-10-11 17:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do ułożenia! Pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć Wszystkim. Chciałbym żeby ktoś pomógł mi ułożyć plan treningowy. Na siłownie chodzę 3 razy w tyg, dieta jest. wiek-21 lat waga-75 kg cel- masa wzrost-175 cm suple- dopiero zakupiłem więc prośba jest też związana z ich dawkowaniem. Mam: kreatynę 300g nitrobolon2 500g VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 - 750g dwa opakowania VitaFit/SFD Mass [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2011-08-05 11:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DO KREATYNY??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] male pytanie jaką sobie kupic?? Moze cos jakies laczone np .creamass albo cos podobnego. Bo chce zeby ten cykl byl niezly. I co do tej klreatyny dokupic. Mam juz bialeczko protein 80 hi-tech, Bcaa litrowe nutrendu, l-glutomine treca, hmb olimpu w kapsułkach. I co do tego dokupic moze Gainera jakiegos, ZMA? Albo cos innego zalezy mi na kilku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2004-04-05 09:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko kalorie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile białka i kalorii ma WPC protein plus w 100g? kupilem i z tylu opakowania jest podane pare liczb, nie wiem o co chodzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2018-10-31 16:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk samoróbka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym zaczerpnąć rady jak zrobić bulka samoróbke. Posiadam białko sfd wpc protein plus i gainer mass xxl treca. Niestety nie posiadam wagi, więc nie wiem jakie porcje wsypać aby były mniej więcej równe porcje. Zauważyłem że miarka w białku i gainerze to ta sama miarka, na której napisane jest max 50cc. Porcja mass xxl to 3 miarki, lecz nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2012-09-25 11:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade ! Suplemetacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czy ktoś ogarnięty w sprawach suplementacji i znających sie doskonale w tym temacie mogłby mi pomóc? Zakupilem te o to odżywki : - VITALMAX Creatin Monohydrate - SCITEC 100% Whey Protein Professional - Olimp CARBONOX Mógłby ktoś mi poradzić jak dawkować te odżywki? białko 2x dziennie? w jakich porach? carbo 1x ? carbo razem z białkiem po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2012-06-14 14:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)